En son eklediklerim |
SAĞLIKLI GENÇLEŞME ÖNERİLERİ
1- Vitaminlerinizi alın
Düzenli olarak C vitamini (1200 mg/gün), E vitamini (400 IU/gün), kalsiyum (1000-1200 mg/gün), D vitamini (400-600 IU/gün), folat (400 mikrogram/gün), ve B6 vitamini (6 mg/gün) almak gerçek yaşınızı 6 yaş geriye taşıyabilir.
... devam»» |
|
En beğendiğim bloglar |
|
Blog Arkadaşlarım |
|
Ziyaretçiler |
|
|
Kişisel bilgilerim |
| Yaşadığım şehir : Güzel Vatanım |
|
Günlüğüm |
MÜZİĞİN SAĞLIĞA ÖNEMİ
Ne dinliyorsunuz? Dinlediğimiz müziklerin doğru tarz, mekan ve zamanda olduğu durumlarda sağlığımıza çok yararlı olduğunu belirtiliyor. İnsanlar binlerce yıldır müziği bir tedavi aracı olarak kullanıyorlar. Ancak müzik son yıllarda neredeyse reçetesiz satılan ilaçlar gibi... devam»» |
|

| sts346 27.08.2008 19:56:08
slmm hayırlı akşamlar dilerimm... |
|

| SANDY 27.08.2008 11:52:28
lalenil nasılsın sen? |
|

| aYLiN_ 27.08.2008 11:15:41
gunaydın. |
|

| canneyler 27.08.2008 10:51:49
BİR KİMSE GÜNÜNÜN EN AZINDAN ÜÇTE BİRİNİ TUTKUSUZ,İNSANSIZ,KİTAPSIZ GEÇİRMEZSE NASIL DÜŞÜNÜR OLABİLİR.? (NİETZCHE)
GÜNÜN GÖNLÜN GİBİ OLSUN ARKADAŞIM....YEŞİL KELEBEK.:) |
|

| Celadius 27.08.2008 09:38:04
BU SABAH DOGAN GÜNEŞ KADAR GÜNÜN AYDIN OLSUN |
|
|